Heeft u klachten van uw rug, schouder, pijn aan spieren en/of gewrichten, hoofdpijn of wilt u gewoon weten of uw werkhouding ergonomisch juist is, dan kan deze site van u van belang zijn. Iemand die zijn lichaam niet goed gebruikt of belast, loopt een verhoogde kans op klachten aan het bewegingsapparaat. Oefentherapie kan dan uitkomst bieden. Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding en beweging. Via de website kunt u bovendien vragen stellen en bent u nog niet uitgelezen over lichamelijke gezondheid en een goede levensstijl, dan verwijzen onze links u door naar andere interessante sites.
Senioren zijn vaak minder goed in staat balans te houden, waardoor ze eerder vallen, met soms vervelende gevolgen als een gebroken heup. Aan de Sint Maartenskliniek in Nijmegen hebben we de bijscholing gevolgd: valpreventie en valtechnieken.
Meer informatie over valpreventie vindt u hier.