Welkom op de website van Mensendieck-Friesland

Informatie omtrent het Coronavirus: Wij zijn weer opgestart en ontvangen weer mensen op onze praktijklocaties. Voor uw en onze gezondheid houden we ons aan alle adviezen van het RIVM. Wanneer u verkoudheidsklachten en dergelijke heeft : Infographic Corona, dan is een telefonisch consult of videobellen een optie. Ook als u liever niet de deur uit gaat omdat u wellicht tot de risicogroep behoort is dit een mogelijkheid.

Thuiswerken

Totaal, vitaal en fit de coronatijd door


Oefentherapie Mensendieck Friesland

Heeft u klachten van uw rug, schouder, pijn aan spieren en/of gewrichten, hoofdpijn of wilt u gewoon weten of uw werkhouding ergonomisch juist is, dan kan deze site van u van belang zijn.

Iemand die zijn lichaam niet goed gebruikt of belast, loopt een verhoogde kans op klachten aan het bewegingsapparaat. Oefentherapie kan dan uitkomst bieden. Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding en beweging.

Via de website kunt u bovendien vragen stellen en bent u nog niet uitgelezen over lichamelijke gezondheid en een goede levensstijl, dan verwijzen onze links u door naar andere interessante sites.

De unieke punten van oefentherapie zijn:

  1. Oefentherapie is gericht op de gehele lichaamshouding en het optimaal functioneren in het dagelijks leven.
  2. Een verkeerde houding of beweging kan pijn veroorzaken. Oefentherapie is gericht op het wegnemen van
    klachten, door het bewust worden en doorbreken van gewoontes in houding en beweging.
  3. Oefentherapie is uiteindelijk gericht op het wegnemen van klachten door het kwalitatief verbeteren van het
    bewegingspatroon van de client.
  4. De oefentherapeut is de bewegingscoach en leert de client gezond bewegen.
  5. Oefentherapie is gerelateerd aan dagelijkse bewegingen.
  6. De oefentherapeut leert je om je klachten te begrijpen, er adequaat op te reageren, zodat ze verminderen,
    verdwijnen en uiteindelijk voorkomen kunnen worden.
  7. Oefnetherapie is echt een doe het zelf therapie: de client leert zelf zijn klachten te begrijpen en er iets
    aan te doen.
  8. De oefentherapeut is bewegingsexpert en analyseert de houding- en bewegingspatronen.
  9. De oefentherapeut heeft veel individuele aandacht voor de client.
  10. Oefentherapie levert veel op en is niet duur.