Tienduizend stappen per dag is de nieuwe norm voor bankhangend en thuiswerkend Nederland

Trouw, 14-5-2005 Vanuit Japan verovert de 10.000-stappentrend West-Europa. Wie gezond wil blijven, moet 10.000 stappen per dag zetten, en wie af wil vallen 14.000 stappen. Dit blijkt uit een recente studie van TNO (‘Bewegingsstimulering met behulp van stappentellers’). Het stappen tellen is populair. Onze zuiderburen hebben zelfs al een gelijknamige site: 10.000stappen.be. De Nederlandse variant heet teljestappen.nl. Wat je nodig hebt is een stappenteller. Dat is volgens onderzoekers van TNO nodig om bewegingslozen te stimuleren zich vaker te voet te verplaatsen. Zie ook: ZorgVisie

Publicatiedatum: 14-05-2005


« Terug naar het overzicht