Is een koudwaterbad goed voor spierherstel? – Oefentherapie-Mensendieck Friesland

Welkom op de website van Mensendieck-Friesland

Heeft u klachten van uw rug, schouder, pijn aan spieren en/of gewrichten, hoofdpijn of wilt u gewoon weten of uw werkhouding ergonomisch juist is, dan kan deze site van u van belang zijn. Iemand die zijn lichaam niet goed gebruikt of belast, loopt een verhoogde kans op klachten aan het bewegingsapparaat. Oefentherapie kan dan uitkomst bieden. Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding en beweging. Via de website kunt u bovendien vragen stellen en bent u nog niet uitgelezen over lichamelijke gezondheid en een goede levensstijl, dan verwijzen onze links u door naar andere interessante sites.

Terug naar overzicht

Is een koudwaterbad goed voor spierherstel?

Rust nemen is minstens zo belangrijk als sporten zelf. Tijdens perioden van rust kan je lichaam namelijk herstellen. In de topsportwereld worden ijsbaden weleens ingezet om herstel te bevorderen. Kunnen we onze spieren een handje helpen bij dit herstel?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 22-05-2024